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艾美森艾炙小课堂教学:三伏天艾灸,最合适冬病夏治的5种症状

  夏天是气血盛极之际,也是保养气血的最好是机会。

《内径》还明确提出了“冬病夏治”的看病战略方针,也是中医学的特色疗法,把握住气血充沛的季节,以温经温补肾阳为秘笈,医治湿寒、痰饮等阳虚病。 如艾炙在医治湿寒及阳虚型病症时,通常能获得优良的实际效果。   这个夏天做艾炙是最好是的更改体质虚寒,去湿气散寒健康养生的方式 ,为您剖析几类夏天普遍亚健康状态难题,而且怎样运用艾炙帮你一块儿守卫气血,养生健康。

  病症一:空调感冒  炎热夏天,许多人要挑选躲在冷气机充裕的房间内,殊不知来到户外时又一瞬间体会明显的热气,冷热交替,温度差巨大,非常容易引起发烧感冒及全身酸疼,这种情况以肩头颈最普遍。 由于头颈中间属足太阳膀胱经及督脉。

太阳经主“全身之表”,湿邪入体太阳光最开始受之。 而督脉则主“全身之阳”。

  健康保健方式 :艾炙通阳法  功效:温阳散寒。   病症二:咳嗽  针对漫性咳嗽病人而言,假如病人有喉咙有痰清。脸色白,舌淡苔白腻,或油腻苔,或伴随打喷涕、流清鼻涕,受冷则干咳哮喘病加剧,畏冷者。

还可以在夏至时做艾炙来开展医治。

许多病人因在这时医治而得到显著实际效果,乃至治愈。   健康保健方式 :艾炙温肺法  功效:温肺止咳化痰,止咳化痰止喘。

  病症三:暑湿证  中医学常说的暑湿证,通常不容易出F高烧,仅有低烧,常伴随头疼、人体酸懒、怠倦困乏等病症,流汗而热没退,口干舌燥却不愿多喝水,一些还会出F恶心呕吐或拉肚子等病症。

  健康保健方式 :艾炙去湿气法  夏天多雨多湿时节,可常灸下列穴道以温胃去湿气。

  功效:温中散寒,健脾胃清热利湿,止呕止疼。

  病症四:肠功能紊乱  夏天拉肚子的发病原因多见贪凉太过或饮食搭配不干净的,造成湿寒或寒湿内生,进而引起急性肠胃炎、细菌性痢疾、消化不好等产生。 而向来就脾胃虚寒,常常大便糖稀者,则更应当留意维护自身的气血。

应当吃湿热的物品,回绝吃电冰箱取下的冷食、凉性食物,晚间尽可能不不断吹空调或调大室内温度,并留意睡眠质量中裹好腹腔。 此外,您还可以从夏至起每天艾炙,以维护自身的气血。   健康保健方式 :艾炙通阳法  功效:温健脾肾,祛寒治腹泻。

  病症五:体寒  女士每到生理期就怕凉、经痛,总觉得小肚子冰凉凉,或是宫寒不孕,伴随性欲望冷漠、经期后错、稀发,经量少,经色暗,腹部冷痛。

何不也趁夏至气血充沛时赶快艾炙,温一下下自身的气血吧。

夏至气血最火时,艾灸治疗但是比平常实际效果提高N倍哦~  健康保健方式 :艾炙温宫法  功效:温补肾阳,温宫散寒。

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